稽古風景(2017・7・3)〜協力して勝つ!〜

幼・少年部<稽古風景> 2017年7月3日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
IMG_5376

7月に入りましたね。
2017年の後半戦に突入です。
 
今日のトレーニングメニュー(一部です)
学年混合の2チームに分かれて、対戦形式でポイントをつけていきました。
 
✳︎足パス
 
IMG_5367

 

足でビニールボールを次の人に受け渡しします。
 
IMG_5368
 
受け取った人はボールは落とさないように気をつけながら180度向きを変えます。
 
IMG_5369
 
4人で壁までボールを送っていきます。

 

✳︎ゴリラ列車
 
IMG_5370
 
しゃがんだ状態で前の人と繋がりながら、呼吸を合わせて前へ前へ!
 
IMG_5371
 
IMG_5375
 
IMG_5376
 
 
見ているだけで汗が吹き出してきそうなほどの熱気( ̄▽ ̄;)
チームで競い合うトレーニングはいつも白熱します。

 
この後、柔道の受け身や打ち込みに進みます。

 
 
 
館長秘書  近藤ともこ(こんとも)

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

img_7679.jpg

稽古風景(2017・12・19)〜幼年部・少年部は...

幼・少年部<稽古風景> 2017年12月19日

本日は、幼稚園年中さんから小学校5年生まで 合同での稽古です。     志道館はあえて 縦割り(年齢、学年を...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2017・12・19)〜幼年部・少年部は...

2017年12月19日 08:37

img_7679.jpg

本日は、幼稚園年中さんから小学校5年生まで 合同での稽古です。     志道館はあえて 縦割り(年齢、学年を...

続きを見る

img_7974.jpg

稽古風景(2018・1・11)〜寝技の世界一周〜

幼・少年部<稽古風景> 2018年1月11日

今日は稽古の中で【寝技の世界一周】をしました。   紫の文字は取り(技をかける方)が習得すべき技。 オレンジの文...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2018・1・11)〜寝技の世界一周〜

2018年1月11日 08:33

img_7974.jpg

今日は稽古の中で【寝技の世界一周】をしました。   紫の文字は取り(技をかける方)が習得すべき技。 オレンジの文...

続きを見る

IMG_4847

稽古風景(2017・5・9)〜柔道を通して「考え...

幼・少年部<稽古風景> 2017年5月15日

「小内刈(こうちがり)」は相手を後ろに崩す技です。釣り手をどう使えば、相手を最も効率的に後ろに崩すことができるか、考...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2017・5・9)〜柔道を通して「考え...

2017年5月15日 07:34

IMG_4847

「小内刈(こうちがり)」は相手を後ろに崩す技です。釣り手をどう使えば、相手を最も効率的に後ろに崩すことができるか、考...

続きを見る