稽古風景(2018・8・4)〜暑い夏に寝技&崩し〜

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2018年8月4日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
img_0332.jpg

猛暑日が続きますね。

 
こんなに暑い日は
さすがに人数も少ないかなー、と思いきや
なんのなんの。

 
ぞくぞくと塾生さん方が集まりました。

 
 
健康第一!
熱中症予防にこまめに休憩、冷房も発動して稽古をしてます。
 
 
まずは、寝技の乱取り。
 
img_0329.jpg
 
img_0330.jpg
 
 

続いて、子供クラスの今月のテーマである【崩し】。
 
img_0294.jpg
 
 

成年部でも取り組みます。
 
館長が丁寧に説明。
 
img_0339.jpg
 
img_0341.jpg
 
 
打ち込みで崩しの感覚を確かめた後
マットを使って投げ込み。
 
img_0342.jpg
 
 
かけたい技に合わせて、相手の重心を崩す。
自分の軸はぶらさない。
 
ポイントをしっかり意識しながら
稽古を繰り返します。
 
 
ファイト〜p(^_^)q
 
 
 

 
 
 

館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

ファイル 2015-07-27 15 02 56

ベトナム遠征レポート〜グルメ編〜

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2015年7月27日

※初日の夜は、居酒屋風のお店で乾杯!!       今回のベトナム遠征で楽しみにしていたことの一つ...

成年部<女性・初心者・黒帯への道>

ベトナム遠征レポート〜グルメ編〜

2015年7月27日 11:18

ファイル 2015-07-27 15 02 56

※初日の夜は、居酒屋風のお店で乾杯!!       今回のベトナム遠征で楽しみにしていたことの一つ...

続きを見る

釣り手は立てて

釣り手はビールジョッキを持つ様に!

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2015年7月7日

稽古、ちゃんと続けてます、あれから。(初段の昇段審査、合格ーーーー)         あの...

成年部<女性・初心者・黒帯への道>

釣り手はビールジョッキを持つ様に!

2015年7月7日 08:25

釣り手は立てて

稽古、ちゃんと続けてます、あれから。(初段の昇段審査、合格ーーーー)         あの...

続きを見る

image

こんとも、これからも【柔道を楽しく続けるコ...

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2015年6月29日

※なんか顔が(全身?)むくんでるなーーーーー、この写真。。。           &nbs...

成年部<女性・初心者・黒帯への道>

こんとも、これからも【柔道を楽しく続けるコ...

2015年6月29日 08:49

image

※なんか顔が(全身?)むくんでるなーーーーー、この写真。。。           &nbs...

続きを見る