半谷静香選手、稽古日誌(2016.4.7)

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2016年4月7日
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日々の稽古の中で【今日は、なにを課題として重点的に取り組むか?】を決めています。

本日の課題は”足技”と”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”、という2つ。
まずは相四つの支え釣込み足の形を整えます。




 

続いて、支え釣込み足・ケンカ四つの場合の組手と足の運び。
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この後、支え釣込み足から大内刈りへの連絡技もやりました。

 

そして本日のもうひとつの課題、”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”。
体落としを選びました。

 

どこに重心を置くか、受けと取りの身体の重なり具合(位置関係)、姿勢、目線の方向などを坂東館長が丁寧に確認していきます。

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やること、やれることがまだまだたくさんあります。
しばらくは基本をきっちり見直すことになりそうです。

 

 

半谷選手の稽古パートナー、募集中です。
我こそはという方、ぜひご一報くださいませ。

稽古パートナー募集要項

 

 

 

 

 

 

 

館長秘書 近藤ともこ

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