【子供×柔道】柔道場で楽しくハードに基礎体力・ゼネラルスキルを高めよう!!

港南道場 2021年11月18日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

幼児・小学生クラスで人気が高いアクティビティを2つご紹介します。
2つとも結構ハードです。
 

①ネコとネズミ(前回受身Ver.)

 
ネコ=鬼です。
ネコにタッチされたネズミは、石になります。
その石を仲間のネズミが跨いで前回受身をとると、石になったネズミが復活します。
子供たちは自発的かつ積極的に前回受身を練習することになります。
 
 
 

@bando_judo_shidokan #子供 #ちびっ子 #練習メニュー #柔道 #judo #幼児 #習い事 ♬ Cat funja arranging weakness(896188) – yo suzuki

 
 

 
 
 

②周回鬼ごっこ

鬼は方向転換をしてくるので、ただ全力で逃げるだけでなく、鬼の動きに合わせて素早く方向転換をすることが必要です。
SAQと総称される「Speed」「Agility」「Quickness」の強化にも繋がります。

 
 
 

@bando_judo_shidokan #柔道 #judo #鬼ごっこ#志道館 #習い事 #幼児 #子供 #ちびっ子 ♬ Funk Hip Hop Music(814197) – Pavel


 
 
 
 
 
 
 

館長・坂東真夕子

 
 
 
 
 
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

柔道は人が幸せになるためにある。〜柔道を深...

港南道場 2019年5月8日

「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大...

港南道場

柔道は人が幸せになるためにある。〜柔道を深...

2019年5月8日 09:03

「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大...

続きを見る

「柔道衣教材」作ってみました! 色と言葉で...

港南道場 2020年6月2日

6月1日より、志道館の幼年部・少年部もスタートいたしました。 私は港南道場で、4月1日より幼年部・少年部を担当する予定で...

港南道場

「柔道衣教材」作ってみました! 色と言葉で...

2020年6月2日 03:09

6月1日より、志道館の幼年部・少年部もスタートいたしました。 私は港南道場で、4月1日より幼年部・少年部を担当する予定で...

続きを見る

港南道場 幼児・小学生クラス〜「しっぽとり...

港南道場 2020年8月29日

港南道場 幼児クラス・小学生クラスの子供たちは「鬼ごっこ」が大好きです。 「鬼やりたい子」と聞いてもあまり反応がなく...

港南道場

港南道場 幼児・小学生クラス〜「しっぽとり...

2020年8月29日 10:16

港南道場 幼児クラス・小学生クラスの子供たちは「鬼ごっこ」が大好きです。 「鬼やりたい子」と聞いてもあまり反応がなく...

続きを見る