志道館は、競技志向の道場ではありません。心身の健康を第一に、｢柔道精神｣の理解と実践を目指す道場です。     「己を完成し世を補益するが柔道修行の究竟の目的である」（嘉納治五郎師...

志道館では、寝技も｢基本｣を第一に練習しています。寝技をやる上で重要なのが、｢寝技の補強トレーニング｣です。｢しぼり｣・｢エビ｣・｢逆えび｣・｢潜り｣・｢足蹴り｣など、柔道には面白いトレ−ニングが沢山あります。 ...

日曜日は、成年部の合同稽古日です。四ツ谷道場、港南道場を合わせて２０名程の塾生様が集まります。 今回は特別に、｢世界柔道選手権東京大会振り返り企画｣を行いました。   ①質問タイム まずは、世...

９月は世界柔道選手権の影響もあってか、沢山の方に入門をしていただきました。成年部の入門者数は四ツ谷、港南の両道場を合わせて１６名です。   柔道仲間が増えた分、色々な方と稽古ができ、より柔...

志道館では、｢志道館エクササイズ｣（稽古前のウォーミングアップ）を考案した山口さんに直接トレーニング指導を行っていただく機会を設けています。 今回実施した内容は｢志道館エクササイズの振り返り｣と｢追い込...

志道館成年部に、新しく男性指導者が加わりました。 ​   ​   【経歴】 ​  佐々木　将司(ささき　しょうじ) 昭和６３年生まれ 出生地 埼玉県 柔道歴 １９年 四...

志道館成年部に、新しく女性指導者が加わりました。 ​ 【経歴】 ​ 金森　円花(かなもり　まどか) 平成６年生まれ　出生地 三重県 柔道歴 １５年 弐段 平成２４年インターハイ出場（５２㎏級...

柔道の技を身につけるのは、簡単ではありません。だからこそ、私たち指導者は技術のポイントを絞り、分かりやすくお伝えする必要があります。     例えば、技をかける時に大切な「釣り手、引き手...

皆さんは、先日行われた世界柔道選手権をご覧になったでしょうか。   この８日間は、熱い戦いの連続でした。来年行われる東京五輪の前哨戦としても重要な大会であり、日本代表の選手、スタッフ、関係者...

先日幕を閉じた柔道世界選手権。 会場となった日本武道館も連日熱気に包まれていたことでしょう。 世界柔道も終盤に差し掛かった8月31日（土）は、文武一道塾 志道館 四ッ谷本部道場も日本武道館に負けないくら...