【子ども×柔道】「ボール奪い」で「カメ返し」を学ぼう！

• tweet
• 
• 0

  

「ボール奪い」は、カメ（柔道の寝技における防御姿勢）になってボールを守っている相手をいかに上手に仰向けにするか、ということがポイントになります。
 
「カメ返し（カメになって防御する相手を返して抑え込む技術全般のこと）」
を楽しく習得するための稽古メニューです。
 
 
 
 

@bando_judo_shidokan #checkducoudecarrefour #寝技#柔道#judo #かめがえし ♬ FEEL GOOD – Simen Andreas Knudsen

 
 
 
 
 
館長　坂東真夕子
 
 
 
 
 

• tweet
• 
• 0