「ボール奪い」は、カメ（柔道の寝技における防御姿勢）になってボールを守っている相手をいかに上手に仰向けにするか、ということがポイントになります。
「カメ返し（カメになって防御する相手を返して抑え込む技術全般のこと）」
を楽しく習得するための稽古メニューです。
@bando_judo_shidokan #checkducoudecarrefour #寝技#柔道#judo #かめがえし ♬ FEEL GOOD – Simen Andreas Knudsen
館長 坂東真夕子
港南道場、幼年部・少年部のある土曜日の稽古で「礼」の練習をしました。 1つ1つの礼に「よろしくお願いします」や...
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オーストラリア滞在中のスコット先生と英語でおしゃべりしよう！ 水曜日のEnglish Dojoを担当してくださっているスコット先...
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