「寝技の補強トレ」に挑戦!〜体力と技術の向上...
港南道場 2019年11月26日志道館では、寝技も「基本」を第一に練習しています。寝技をやる上で重要なのが、「寝技の補強トレーニング」です。「しぼり」・「エ...
「寝技の補強トレ」に挑戦!〜体力と技術の向上...

志道館では、寝技も「基本」を第一に練習しています。寝技をやる上で重要なのが、「寝技の補強トレーニング」です。「しぼり」・「エ...
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4月26日に開催された無差別級で日本一を争う男子の全日本柔道選手権大会。注目選手が目白押しで、一本勝ちも多くとても面白い大会でした。

数ある名勝負の中で、特に印象に残ったのが、準決勝戦の村尾三四郎選手vs新井道大選手・決勝戦の田嶋剛希選手vs村尾三四郎選手です。
前者は、村尾選手が自分よりも体重が重い新井選手を見事な「足車(あしぐるま)」で投げ一本勝ち。
後者は、劣勢と見られていた田嶋選手が、試合終了直前に村尾選手から「横掛(よこがけ)」で“技あり”を奪い、見事初優勝を飾りました。
全日本選手権から2日後に実施した「女性基礎クラス」では、“全日本選手権の振り返り”と称し、この「足車」と「横掛」を研究・練習しました。
私自身、「足車」を指導することは滅多にないので、事前に動画や教本で論理を予習し、指導内容を組み立てました。
「横掛」は、「投の形(なげのかた)」の「横掛」に取り組みました。
当日、稽古に参加された皆さんにとっては、「足車」も「横掛」も、初めて習う技でしたが、ポイントを捉えて、上手にできていました。
こうして新しい技を知るのも、柔道の面白さの一つです。
技を知ることで、試合観戦もより面白くなることでしょう。
「女性基礎クラス」は、毎週火曜日19:00~20:30に実施してます。
「柔道は初めて」という女性もご安心ください。
基礎から丁寧に指導いたします。
お問い合わせは、こちらから!
https://www.bunbuichido.net/womanonlyclass/
館長 坂東真夕子
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