柔道は人が幸せになるためにある。〜柔道を深...
港南道場 2019年5月8日「柔道の稽古」といえば、打ち込みや乱取りを思い浮かべる方も多いと思います。 実際に私自身も長い柔道選手生活の中で、大...
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幼児・小学生クラスの稽古風景。
今日は大島先生の寝技の指導の様子をご紹介!
大島先生は3歳で柔道をはじめ、2014年9月の全日本ジュニア体重別選手権女子44kg級で優勝。
寝技が得意で、現在はRIZINに出場するなど現役の格闘家として活躍しています。
大島先生が今回指導するのは「腹包み」。
カメ(寝技の防御姿勢)になった相手をどのように返し、技をかけるか。
まずは相手の体勢を崩す技術を学びます。
お腹の下に手を入れ、相手の柔道衣の後ろを握ります。
帯を取る手はしっかりを指を入れて。
自分の体重をうまくかけながら相手を上向きにします。
子供たちは先生に言われたことを、何度も反復しながら覚えていきます。
「腹包み」はカメ返し(防御姿勢の相手を返して押さえ込む)の技術の一つです。
これからも定期的に、取り組んでいきたいと思います。
館長補佐 近藤智子
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先日、2012年ロンドン五輪銅メダリスト・西山将士さん(Prover株式会社 CEO)、全日本柔道連盟の本郷光道さん(中央大学柔道...
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