半谷静香選手、稽古日誌(2016.6.30)

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2016年7月2日
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2016年3月下旬から志道館を稽古拠点にしている半谷静香選手。
最近はパーソナルトレーニングも取り入れ、基礎体力を強化しつつ、暑さ苦しさにも耐えうる体作りをしています。


 
組手の重要性を指導した後、乱取り。
奥襟を持たれたらどうするか?
ケンカ四つの相手にはどう対応するか?
対格差のある場合どう攻めるか?
いろんな場面を想定して、試します。
 

 
時間を1分と短く設定し、何本もチャレンジします。
「稽古で試してないことが試合で出るわけない。今までのやり方でダメだったところは勇気を出して新しいことをやってみないと、何も変わらないよ!」
館長からのげきが飛びます。
 
 
頑張れ〜、半谷選手*\(^o^)/*
 
 
 
側近  近藤ともこ

 

 

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