稽古風景(2017・8・29)〜受け身マラソン!〜

幼・少年部<稽古風景> 2017年8月29日
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幼年部・少年部の稽古がはじまりました。
 

 

 

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道場を3つのエリアに区切って
 

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1)前まわり受身
2)回転横受身
3)後ろ受身
 

を練習。
 

名付けて
【受け身マラソン】!

 
 
エリアを移動しながら
指定の受け身を繰り返す稽古です。
 
受け身の音が
軽快に鳴り響いています。
 

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暑い時は
テンポのいい稽古をした方が
集中力が保てるようです。

 
怪我防止のためにも
集中を切らさないように
稽古メニューを組み立てています!
 

 

 

館長秘書  近藤ともこ(こんとも)

 

 

 

 

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