稽古風景(2016・5・18)〜ゲーム感覚でトレーニング〜

幼・少年部<稽古風景> 2016年5月18日
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今日(2016年5月28日)は水曜日、English Dojoの日。スコット先生のリードで準備体操から英語でトレーニングが進みます。

日々の稽古の中に、競争やゲームなど楽しみながら体力強化ができるトレーニングを取り入れていますが、今日は新しい取り組みである【マットへ逃げろ!捕まえられたら負け〜】というメニュー。
普段からやっているゴリラ、はいはい、匍匐前進などの動きをアレンジ。前を行く子は一早くマットに到着できるように、追いかける子はちょっとでも早く捕まえられるように。

 

対抗戦にすると、子ども達は燃えるなぁーーーー。ものすごい活気です\(^o^)/

 

 

 

館長秘書   近藤ともこ

 

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