稽古風景(2017・6・27)〜まるで華麗なダンス!〜

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2017年6月27日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

梅雨の時期の道場は暑い!
まるで”サウナ”のようです。
 
大人ならへばってしまいそうな湿度。
汗で髪が顔に張り付き、お水をいくら飲んでも喉が渇きます。
でも
子供たちはいたって元気。
 
休み時間も取っ組み合ってゴロゴロ戯れていますε-(´∀`; )
 
 
柔道の稽古に入る前は、トレーニングです。
どのトレーニングも柔道の技をかける時に活かされるように
関連づけた動きを取り入れています。
 
 
ペアを組むときは”スパイダー”というクモのイメージした動きでパートナーを捕まえにいきます。
 
IMG_5288
 
※スパイダー→床にお尻をつけた状態で座り、後ろに手をついたら、お尻をあげて進む。

 

IMG_5287

 

 

ペアを組んだら立ち上がり、相手の肩に手をかけます。

外側の足を”大外刈り”の要領で刈ります。
 
IMG_5289
 
足を刈りながら前に踏み出して行くので、くるくる回ることに。
 
IMG_5290

 

IMG_5291

 

IMG_5292

 

まるで華麗なダンスのよう!!
正しく美しい動きは力強さに繋がります。
 
 
 
楽しみながらトレーニングをするうちに、体に動きが染みていく。
柔道稽古に入ってから、いつの間にやらしぜんな足の運びを再現できるようになります。

 
 

1時間近くみっちり体を動かした後、柔道の稽古にはいります!

 

 

 

 

 

館長秘書  近藤ともこ(こんとも)

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

【幼児×柔道】世界一!?小さな柔道家!

館長(コラム・講演・対談) 2021年12月6日

文武一道塾志道館は3歳から入門可能です。 3歳と言っても「3歳になりたての3歳児」と「もうすぐ4歳になる3歳児」とではその...

館長(コラム・講演・対談)

【幼児×柔道】世界一!?小さな柔道家!

2021年12月6日 09:36

文武一道塾志道館は3歳から入門可能です。 3歳と言っても「3歳になりたての3歳児」と「もうすぐ4歳になる3歳児」とではその...

続きを見る

稽古風景(2017・12・19)〜幼年部・少年部は...

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2017年12月19日

本日は、幼稚園年中さんから小学校5年生まで 合同での稽古です。     志道館はあえて 縦割り(年齢、学年を...

幼児・小学生クラス<稽古風景>

稽古風景(2017・12・19)〜幼年部・少年部は...

2017年12月19日 08:37

本日は、幼稚園年中さんから小学校5年生まで 合同での稽古です。     志道館はあえて 縦割り(年齢、学年を...

続きを見る

稽古風景(2018・5・15)〜縦割りクラスなら...

幼児・小学生クラス<稽古風景> 2018年5月15日

本日、火曜日は人数の多いクラスです。 年長さんから小学校6年生までが揃いました。   準備体操、ウォーミングア...

幼児・小学生クラス<稽古風景>

稽古風景(2018・5・15)〜縦割りクラスなら...

2018年5月15日 09:23

本日、火曜日は人数の多いクラスです。 年長さんから小学校6年生までが揃いました。   準備体操、ウォーミングア...

続きを見る