稽古風景（2018・1・30）〜寝技の五番勝負〜

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今日も幼年部、少年部 一緒に、わちゃわちゃ稽古しております。

 

しっかりとトレーニングをした後
寝技の五番勝負を実施！！

 

①ボール奪い
②仰向け寝技勝負
③スイッチバック
④鉄砲返し
⑤立ち技からの移行

 

 

この五種を、対戦相手を変えながら取り組みました。

 

 
先生から寝技についての説明。
しっかり復習をしてから
五番勝負のスタートです！
 

 

 

 

 

 
ポイント制で対戦。
負けた子たちは、バービージャンプです(￣▽￣;)

 

 

 
 
回数を重ねることで、自分の得意不得意も見えてきます。
得意は伸ばす！
不得意、苦手からは逃げずに、何度もトライ。
 
 
時間をかけ、回数を積み重ねることで、身についていくのが【技】ですね。
 
 

 
 
館長秘書 近藤ともこ（こんとも）

 

 

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