【小学生×柔道】1月目標は「三様（さんよう）の稽古を実践する」〜四ッ谷本部道場〜

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四ッ谷本部道場 小学生クラス 1月目標は「三様（さんよう）の稽古を実践する」です。
 
「三様の稽古」とは、以下の三つの稽古の在り方をあらわした言葉です。
 
 

①引き立て稽古

自分より体力や年齢・柔道経験・実力が格下の相手と組み合う時は、互いの安全に留意しながら、相手の力を引き出すように、相手の技を
上手に受けてあげることが大切です。
 
 
 

②互角稽古

自分と実力が同等の相手に対しては、互いにしっかりと組んで技を掛け合い、切磋琢磨しながら心技体を磨きます。
相手に投げられた時には素直に受身をとることも大切なことです。
 
 
 

③捨て稽古

自分より実力が格上の相手に対しては、相手に臆することなく自分から積極的に技を仕掛け、自分の実力や技術を向上させます。
「三様の稽古」の実践は、自ずと子供たちの優しさと強さを育んでくれると思います。
 
 
 
 
 
 

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館長　坂東真夕子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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