【柔道×社会人】達人(たつじん)を目指そう!!〜2022年度成年部の取り組み〜

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2022年4月12日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

「力(パワー)」や「体力・体格」にものを言わせるような柔道は、加齢と共に衰えていくだけでなく、稽古相手を怪我させてしまう確率も高くなります。
 
しかし「上手さ(うまさ)」や「巧みさ(たくみさ)」はいくつになっても向上させることができ、一度身についた「上手さ」は衰えることがないでしょう。
また、巧みな投げ方・上手な受け方ができれば稽古相手に怪我をさせる可能性は極めて低くなります。
 
 
文武一道塾 志道館 成年部では『生涯柔道の実践』を目標の一つに掲げています。
「上手さ」「巧みさ」は『生涯柔道の実践』には欠かせないものであると考えています。
 
ですので、今年度は技の「上手さ」「巧みさ」を極めるべく新たに3つの稽古日を設けました。
題して『達人(たつじん)への道』です!!
 
 
 

一つ目「投技レベルアップ稽古日」

内股・払腰・跳腰・一本背負投・袖釣込腰等、少し難易度の高い投技の習得を目指す稽古日です。各投技の基礎から取り組みます。
 
 

二つ目「“投の形”に学ぶ“捨身技(すてみわざ)”講座」

“捨身技(すてみわざ)”とは“巴投(ともえなげ)”に代表されるように自分の体を捨てながら掛ける投技のことを言います。
柔道の形(かた)の一つである「投の形(なげのかた)」を通して“捨身技”の理解を深め習得を目指すための講座です。
 
 

三つ目「絞技(しめわざ)・関節技(かんせつわざ)講座」

こちらは寝技のカテゴリーとなります。
寝技の技術を知ることでより柔道の魅力が体感できるのではないかと思います。
また、物騒な言い方かもしれませんが「絞技・関節技」は殺傷力が高い技術です。女性にとっては「絞技・関節技」の論理を知り習得に努めることは、自分自身の体を守る「護身(ごしん)」にも繋がるかも知れません。
 
 

@bando_judo_shidokan #柔道 #judo #レベルアップ #達人 #投技 #絞技#関節技#巴投#内股#払腰 ♬ House Swinger Narr – Attitude


 
 
 
 
 
 
 
館長 坂東真夕子
 
 
 
 
 
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

【女性限定クラス】柔道未経験者の女性が柔道...

港南道場 2021年5月7日

文武一道塾 志道館 成年部(中学生以上のクラス)には【女性限定クラス】があります。 女性が異性の目を気にせず、思いっ...

港南道場

【女性限定クラス】柔道未経験者の女性が柔道...

2021年5月7日 08:06

文武一道塾 志道館 成年部(中学生以上のクラス)には【女性限定クラス】があります。 女性が異性の目を気にせず、思いっ...

続きを見る

講道館柔道 発祥の地で感じたこと

成年部<女性・初心者・黒帯への道> 2018年5月8日

先日、館長と共に講道館柔道 発祥の地を訪ねました。   銀座線 稲荷町駅の隣にひっそりと佇む、 【永昌寺】  ...

成年部<女性・初心者・黒帯への道>

講道館柔道 発祥の地で感じたこと

2018年5月8日 08:56

先日、館長と共に講道館柔道 発祥の地を訪ねました。   銀座線 稲荷町駅の隣にひっそりと佇む、 【永昌寺】  ...

続きを見る

2022年のテーマは「女性×柔道」

館長(コラム・講演・対談) 2022年1月5日

新たな一年が幕を開けました!!   2022年のテーマは「女性×柔道」です。 柔道初心者の女性・女児が勇気を出して...

館長(コラム・講演・対談)

2022年のテーマは「女性×柔道」

2022年1月5日 11:48

新たな一年が幕を開けました!!   2022年のテーマは「女性×柔道」です。 柔道初心者の女性・女児が勇気を出して...

続きを見る