【幼児・小学生クラス】前回り受身の練習！

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先日の【幼児・小学生クラス】では、マットを使って前回り受身の練習をしました。
 
回転する感覚を掴む練習は、他にもいくつかのやり方がありますが、
前回り受身は「背負い系の技で投げられた時に取る受身」なので、高さにも慣れる必要があります。
 
そのため、一人が亀の姿勢をとって高さを出し、相手の帯を軽く握りながら、背中の上でゴロリと回転して、受け身を取る練習をしました。
 
 
小学生チームは何度もやったことがある練習なので、亀さん役と受身を取る役を交代しながら回数を重ねていきます。
 

 

 

 
 

 
 
幼児クラスの子どもや入門まもない子どもたちには先生がサポートにつき、反復練習！
何度か繰り返すうちに、だんだんと感覚を掴んでいきます。
 
年長さんも、こんなに上手にできました。
 

 

 
 
 
柔道の練習で、簡単にできるものなんて一つもありません。
受身も、投技も、寝技も、複雑だからこそ何度も反復します。
 
繰り返すことで感覚的に身に付く場合もあれば、先生が言葉で解説したことを頭で理解することで、成り立ちがわかりできるようになる子もいます。
 
 
自信を持ってできるようになるまで、何度も何度も練習です。
子どもたち、頑張っていますよ！！
 
 
 
 
 
こちらの動画でもご紹介しています。
 

@bando_judo_shidokan♬ Mamma Cash – Instru-JP – Wolf Dick

 
 
 
 
 
 
 
館長補佐　近藤
 
 
 
 
 
 

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