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★必ずご確認ください★立技乱取り禁止技について
大切なことですので、必ずご確認をお願いいたします。
先日の稽古で本動画について「見ていない」と答えた方が多数いらっしゃったとのこと。
今後は、毎月リマインドいたします。
柔道は相手がいてはじめて成り立つ武道です。
乱取り相手は“敵”ではなく、自分自身を成長させてくれる相手です。
相手のことを何も考えず、力いっぱい技をかける、相手を投げれれれば何でもいい、という姿勢は柔道精神に反する行為です。
指導者が注意をしても、そういった姿勢に改善が見られない場合は、乱取り稽古日への参加を停止させていただく場合がございます。
安全上の観点から下記の技・行為を禁止いたします。
＜禁止技＞
動画を必ずご視聴ください。
※以前「柔フェス」という大人柔道家の大会(親善試合)を開催した際に作成した動画です。
この動画で出てくる技や組み方は、志道館における乱取りでも禁止いたします。
2分弱の動画です。動画中のテキストもよくお読みください。
＜禁止行為(禁止する技のかけ方)＞
下記行為は相手に怪我をさせる可能性が高い行為のため禁止します。
①力任せに技をかけること
②倒れ込むようにして技をかけること
③指導者の指示に従わない行為
(担当指導者の指示には素直に耳を傾けるようお願いいたします)
『全力8割・思いやり2割』。
「自分が怪我をしない、相手に怪我をさせない柔道」を実践し、力に頼らない“健康柔道”を楽しみ、達人を目指しましょう！！
2026年11月 稽古スケジュール
休館日
3日（火/文化の日）※祝日のため
22日（日）※5週ある曜日のため「休館日」とさせていただきます。
11月 稽古スケジュール表
乱取り稽古日＠新宿コズミックスセンター
1日（日）13:00～14:45
※8日（日）13:00～14:45もコズミックセンターで実施しますが、「投の形」「研究」が中心となります。
状況によっては「乱取り」にも取り組みます。
新宿コズミックスポーツセンター アクセス
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=102796
スポーツセンターの受付は通り過ぎ、そのまま1階・武道場へ向かってください。
「投の形」稽古日
4日（水）→「手技」
6日（金）→「腰技」
8日（日）→「投の形」練習日 ※13:00～14:45@コズミックセンター
※形（かた）も一夜漬けでの習得は難しいです。
日頃からコツコツと稽古を積み重ねましょう。
柔道二大稽古法の一つが「形稽古」です。
お持ちの方は『柔道ことば18（P.5-6）』をご参照いただくと、「形稽古」の理解がより深まると思います。
11月1日（日）新宿区民大会について
志道館から大人3名・高校生1名・中学生1名が参加します。
場所は「新宿スポーツセンター」。
高校生以上の部は13:00スタート予定で、ちょうど稽古時間とかぶってしまってます。
1日（日）の稽古は、途中入退室ありにしますので、応援したい方は、試合会場を覗いてみてください。
※途中参加の方は、しっかり準備体操をしてから稽古に合流してください。
【リマインド】大人クラス開館時間について
大人クラス開館時間（入館可能時間）を全曜日 稽古開始 20分前です。
（指導者の休憩や稽古準備、引継ぎ等のため。）
●火曜日・水曜日・金曜日
18：40～入館可能
●日曜日（四ツ谷）
9：40～入館可能
※道場内に指導者がいても、入館可能時間までは、入館をお控えくださいますようご協力をお願いいたします。
月謝について
2026年11月分 月謝のお振り込みは10月27日までです。
期間内での納入をお願いいたします。
休会（月謝の方のみ可能）・退会を検討されている方はこちらをご一読ください。
（前月25日までにピクロにて申請してください）
◆塾生規定
https://www.bunbuichido.net/rule/
ピクロの操作方法
事務局へのお問い合わせはお気軽にご連絡ください。
回数券を更新せず、退会を希望される方もご一報くださいませ。
志道館 資料室
・柔道の目的と人間形成の相関図
・「よい乱取り」の定義
・志道館exercise関連資料
・志道館exerciseのポイント（動画コンテンツあり）
がまとめられたページです。
予習・復習にご活用ください！
