稽古風景（2017・6・14）〜みんな大好き”ブルドッグ”〜

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志道館では柔道の稽古に入る前に、全身をほぐしたり筋力を高めたりするためのトレーニングの時間をしっかり取っています。
 
チーム対抗戦にしたり、よーいどんで相手を捕まえてペアを組んでみたり、遊びの要素を盛り込んでみたり。

夢中になって楽しんでいるうちに能力がアップするよう、工夫しています。
 
 
最近、子供達からのリクエストNO.1は通称”ブルドッグ”。
 
子犬役の子供達が、仰向けで背中をもぞもぞさせながら逃げ、ブルドッグ役がそれをハイハイで追いかけて捕まえたら寝技で押さえ込む、というルールです。
 
 
ブルドッグ役のスコット先生が動き出すと、歓声が上がりました！
 

 

別の日も「ブルドッグやりたーい」というリクエストが多く、先生ふたりがブルドッグ役。
 

 

 
捕まえたらたらすぐ袈裟固め。「子供たち、逃げろ逃げろー。」
 

 

逃げ切った子の、やり遂げた感満載の清々しい顔が印象的です(^◇^;)

 

時には「やりたい」と自ら志願した子がブルドッグ役をやったりもします。
 

 

 

トレーニングの時間を充実させることで怪我防止にもなりますし、子供たちのテンションも上がって柔道の稽古の時に集中力が高まります。
これからも色んなメニューを試しながら取り入れていこうと思っています。

 
 
 
 
 
館長秘書 近藤ともこ（こんとも）
 
 
 

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