半谷静香選手、稽古日誌(2016.4.7)

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2016年4月7日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

日々の稽古の中で【今日は、なにを課題として重点的に取り組むか?】を決めています。

本日の課題は”足技”と”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”、という2つ。
まずは相四つの支え釣込み足の形を整えます。




 

続いて、支え釣込み足・ケンカ四つの場合の組手と足の運び。
img_8614.jpg

この後、支え釣込み足から大内刈りへの連絡技もやりました。

 

そして本日のもうひとつの課題、”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”。
体落としを選びました。

 

どこに重心を置くか、受けと取りの身体の重なり具合(位置関係)、姿勢、目線の方向などを坂東館長が丁寧に確認していきます。

img_8622.jpg

やること、やれることがまだまだたくさんあります。
しばらくは基本をきっちり見直すことになりそうです。

 

 

半谷選手の稽古パートナー、募集中です。
我こそはという方、ぜひご一報くださいませ。

稽古パートナー募集要項

 

 

 

 

 

 

 

館長秘書 近藤ともこ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

舌の根も乾かぬうちに。。。。。

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2015年5月29日

近藤です。 【黒帯取得までの道のりをブログで公開するぞ!】と覚悟を決め書き出したところ、おもわぬ反響をいただきまし...

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道>

舌の根も乾かぬうちに。。。。。

2015年5月29日 10:53

近藤です。 【黒帯取得までの道のりをブログで公開するぞ!】と覚悟を決め書き出したところ、おもわぬ反響をいただきまし...

続きを見る

柔道復帰に向けたプライベート稽古~柔道ブラ...

港南道場 2020年1月27日

志道館では、ご自身の目的に合わせた稽古を希望される方を対象とし、「プライベート稽古」を実施しています。プライベート稽古...

港南道場

柔道復帰に向けたプライベート稽古~柔道ブラ...

2020年1月27日 07:56

志道館では、ご自身の目的に合わせた稽古を希望される方を対象とし、「プライベート稽古」を実施しています。プライベート稽古...

続きを見る

「寝技の補強トレ」に挑戦!〜体力と技術の向上...

港南道場 2019年11月26日

志道館では、寝技も「基本」を第一に練習しています。寝技をやる上で重要なのが、「寝技の補強トレーニング」です。「しぼり」・「エ...

港南道場

「寝技の補強トレ」に挑戦!〜体力と技術の向上...

2019年11月26日 10:30

志道館では、寝技も「基本」を第一に練習しています。寝技をやる上で重要なのが、「寝技の補強トレーニング」です。「しぼり」・「エ...

続きを見る