館長からの指令【ひとり打ち込みを繰り返すべし!】

お知らせ・メディア掲載情報 2016年12月2日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
IMG_3443

↑ 撮影、ヘタ。ぶれちまいました。。。。
 

 

稽古時間が足りないということもあり
なかなか上達しない近藤。
弍段を目指すにはまだ年数が満たされていないため
ひたすら”その時”を目指して鍛錬しなければならない。
 

 

館長に「あのぉ、どうしたら強くなりますか?」とものすごく漠然とした質問をしたら一言
「ひとり打ち込みで技の形を正確に身に付けなさい」とのお言葉。
 

 

「ひとり打ち込み?
はて
打ち込みとは相手があって成立するものではあるまいか?」
 

 

小首を傾げる近藤に、館長自ら実践してくださいました。

IMG_3448
 

大外刈りのひとり打ち込み
 

 

IMG_3449
 

大内刈りのひとり打ち込み
 

 

これをすることで、足の運び、姿勢、目線、重心移動などを会得するそうな。
何度繰り返しても同じようにできると、組み合って打ち込みをしても正確に技が出せるそうだ。
 

 

なーるほど!
 

 

ということで、1時間ほどひとり打ち込みをしてみたところ

ものすごいキツいっっ。
なめてました、ひとり打ち込み。
 

 

ひとりでやるんだから適度に加減してできるだろう、と思ったらそんなこたぁない。
 

 

もちろん館長がじっと見ていてくださるからサボれない頑張れるのだが、見るのとやるのでは大違い。
 

 

簡単そうに見えて、真似するだけでも一苦労。
それを何度繰り返しても同じようにやるとなると、日々怠らず練習せねば。。。

 

時間をみつけて、取り組みたいと思います。

 

 

 

追伸
 

昨夜のひとり打ち込みのせいおかげで背中一面が痛いです。。。。。

 

 

 

近藤ともこ(こんとも)

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

スクリーンショット 2016-07-29 17.34.39

「アウトプット」の機会を創出する!〜四期目...

館長(コラム・講演・対談) 2016年7月29日

はじめに   7月末をもって、株式会社志道館(2013年8月15日設立)は、三期目が終わります。 何もないところから...

館長(コラム・講演・対談)

「アウトプット」の機会を創出する!〜四期目...

2016年7月29日 08:13

スクリーンショット 2016-07-29 17.34.39

はじめに   7月末をもって、株式会社志道館(2013年8月15日設立)は、三期目が終わります。 何もないところから...

続きを見る

りょうたろう&福見さん

少年柔道大会の在り方を考える 〜【考える!...

館長(コラム・講演・対談) 2018年1月19日

昨年より、ある企画を温めていました。 新宿区柔道会指導部さま、株式会社eJudoさま、そして株式会社志道館 主催で、 元世...

館長(コラム・講演・対談)

少年柔道大会の在り方を考える 〜【考える!...

2018年1月19日 01:52

りょうたろう&福見さん

昨年より、ある企画を温めていました。 新宿区柔道会指導部さま、株式会社eJudoさま、そして株式会社志道館 主催で、 元世...

続きを見る