成年部特別企画「世界柔道選手権東京大会を振...
港南道場 2019年11月11日日曜日は、成年部の合同稽古日です。四ツ谷道場、港南道場を合わせて20名程の塾生様が集まります。 今回は特別に、「世界柔...
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写真は講習の後の半谷選手と坂東の寝技反復稽古。
平日の夜の成年部の稽古に、東大柔道部OBの方が来てくださいました。
東大柔道部といえば”寝技”。
寝技ミニ講習会をしていただきました!
初心者の方にも分かりやすいよう、ポイントをしぼった丁寧な解説をしながら教えてくださいました!
②帯を取る手はしっかり親指を入れて握るべし。その手は相手の背骨に沿う様に!
③相手の脇の下から回した手と帯を持つ手はクロスさせるべし。④一度、腰を引いてから、改めて相手の体に乗り上げるようにするべし。
だそうです!!!\(@∀@)/ へぇーーーーーー。
道着、帯のどこをどう持つか?
相手と自分の体をどんな角度で合わせるか?
抑えこんだ相手の顔はどちらを向いているか?
体のどこに力をかけたら逃げにくいか?
ひとつひとつのポイントを知り、実戦する。
その繰り返しを怠らず体に染み込ませることではじめて実戦で生きる技になるようです。
寝技、奥が深いですね〜。
また是非、教えていただきたいです。
前夜、寝技の反復練習の時、力を入れすぎていたのか、加減を間違えたのか、朝目覚めたら体がバキバキでした。。。。。(T_T)
修行がたらん。
館長秘書 近藤ともこ
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6月から新クラスを運営します。 『成年部・女性限定クラス』です。 基礎体力作り、柔道の技術の基礎を通常クラス以上にじっ...
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