稽古風景(2016・5・17)〜日常のひとこま〜

幼・少年部<稽古風景> 2016年5月17日
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柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。
身体をほぐし、鍛える。
日々の鍛錬が大切です。
トレーニングその①160510

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これは”横エビ”という、寝技の補強運動です。

手足を上手に使って、横に移動する、という練習です。
これが結構難しいのです。。。。。。
(私は、まだまだ綺麗な形ではできません。。。。。。。  (T_T)

同じことを繰り返す。愚直に、何度も。
なにごとも継続することで力になりますよね。

諦めない心も育んでほしいです。

 

 

 

 

館長秘書   近藤ともこ

 

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