稽古風景(2018・10・4)〜大きな亀をひっくり返す!〜

幼・少年部<稽古風景> 2018年10月4日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
img_0961.jpg

子供同士でペアを組んで寝技の練習をした後
“亀になったビクトル先生をひっくり返そう”というチャレンジをしました。

 
亀(かめ)とは、うつ伏せになり脇を閉め顎を引いた状態のことをいいます。
技をかけられないようにする、防御の姿勢です。
 
このままでは技をかけられないため
まずは相手をひっくりかえす方法を探ります。
 

 
img_0959.jpg

 
相手のお腹の下に手を差し入れて肘を取り、
体全体で押すようにしてひっくり返します。
 
img_0960.jpg
 
お見事!!
 

 
みんな交代でチャレンジします。
 
 
img_0954.jpg
 
img_0955.jpg
 
img_0958.jpg
 
img_0957.jpg
 
img_0956.jpg
 

 
ビクトル先生が力加減を調整しながら受けることで、
子供たちの限界をちょっとずつ引き上げていきます。
 
挑戦を楽しんでいるうちに力がついていた、というのが理想ですね!
 

 

 

 

 

 

 
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)

 

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

IMG_6386

稽古風景(2017・9・11)〜杉本美香さんじこ...

幼・少年部<稽古風景> 2017年9月13日

本日の稽古は昨年の志道館杯で杉本美香さんから教えていただいたトレーニングを再現しました。     &...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2017・9・11)〜杉本美香さんじこ...

2017年9月13日 08:17

IMG_6386

本日の稽古は昨年の志道館杯で杉本美香さんから教えていただいたトレーニングを再現しました。     &...

続きを見る

img_8559.jpg

稽古風景(2018・3・8)〜考える柔道、言葉で...

幼・少年部<稽古風景> 2018年3月8日

寝転ぶ坂東先生と鬼谷コーチを囲んでいる子供たち。   今日は【技を言葉で説明してみよう】という試みをしました...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2018・3・8)〜考える柔道、言葉で...

2018年3月8日 08:48

img_8559.jpg

寝転ぶ坂東先生と鬼谷コーチを囲んでいる子供たち。   今日は【技を言葉で説明してみよう】という試みをしました...

続きを見る

img_1243.jpg

稽古風景(2018・11・8)〜先生の声に反応し...

幼・少年部<稽古風景> 2018年11月8日

本日はビクトル先生の日!     英語の指示に合わせて準備体操、エクササイズ。 楽しみながら体を温めます。 ...

幼・少年部<稽古風景>

稽古風景(2018・11・8)〜先生の声に反応し...

2018年11月8日 08:44

img_1243.jpg

本日はビクトル先生の日!     英語の指示に合わせて準備体操、エクササイズ。 楽しみながら体を温めます。 ...

続きを見る