【柔道×女性】自分が運動不足だと感じる30...
大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2025年10月17日最近こんな記事を目にしました。 <30代後半女性の体力が低下 子育て世代で運動不足か> https://www.sankei.c...
【柔道×女性】自分が運動不足だと感じる30...

最近こんな記事を目にしました。 <30代後半女性の体力が低下 子育て世代で運動不足か> https://www.sankei.c...
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志道館は、競技志向の道場ではありません。心身の健康を第一に、「柔道精神」の理解と実践を目指す道場です。
「己を完成し世を補益するが柔道修行の究竟の目的である」(嘉納治五郎師範 遺訓)・「大外刈や膝車が柔道ではありません。良い人間になることが、柔道です」(故・福田敬子九段)
という言葉を胸に刻み、日々の稽古を行っています。
成年部に入門されている方々の年齢、体格、柔道経験は一様ではありません。全ての塾生様が安心して柔道を楽しむためには、「稽古の心構え」について共通認識を持っておくことが大切です。志道館では、これまでに嘉納治五郎研究会のメンバーを中心に「三様の稽古」や「嘉納師範の考える乱取と試合」などについて勉強会、意見交換会を行ってきました。
※ コラム 柔道修行の「目的」とは? 〜成年部 嘉納治五郎研究会 開催しました!〜 参照
※ コラム 三様の稽古〜生涯柔道の実践を目指して〜 参照

車座になって「柔道精神」を学び、互いに意見を交えることで、自分の稽古方法を見つめ直すきっかけになります。また、このように対話する機会を設けることで、塾生様同士の親睦も深まっているようです。皆さんが「稽古の心構え」を正しく理解し、柔道仲間に対する「思いやりの心」を持つことで、安全な稽古を行うことができます。

志道館は、「基礎体力の向上」や「基本技術の習得」だけでなく、「柔道精神」についても一から学べる道場です。今後もこのような学びや意見交換の場を作り、どなたでも柔道を楽しめる環境づくりを心がけていきます。

柔道を始めたい、再開したいと思われている方の多くが、何らかの不安をお持ちだと思います。そのような方は、ぜひ1度道場にお越しください。稽古の様子をご覧になれば、きっとその不安はなくなるはずです。
勇気を持って一歩を踏み出し、一緒に柔道を楽しみましょう。

※コラム 柔道を趣味にしよう!~新しい柔道文化の創造~ 参照
※コラム 「女子柔道家」を増やそう~柔道は女性に向いている~ 参照
綾川 浩史
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※写真は、妄想です。黒帯を巻いてみるなんて、図々しいわ。 つまずく...

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「私は『受け五段』です。実際には弐段ですが、受身には自信があるんですよ。」 「受け○段」。 投げることよりも、...

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