心理セラピスト、若林先生を囲むお話し会”サロンde若”を道場にて実施します！

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写真は、先日行なわれた対談の様子です。

 

 

 

心理セラピストの若林宏行先生を囲んで、おしゃべり&プチ幻想斬りをする会【サロンde若】を開催します！！

 

 

日時：2015年7月10日（金）19：00〜20：45
場所：文武一道塾　志道館
参加費：3,000円

 

 

塾生さんでなくても、柔道経験者でなくても、参加できます！！

 

 

 

詳細・お申し込みは若林宏行先生のブログから→心をシンプルに〜幻想斬り士と呼ばれて〜

 

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私、近藤ともこは数年前から若林先生の”幻想斬り”のとりこになっております。

 

 

なぜか？

私はずっと「頭の中でぐるぐる考えてしまったり、思い込みにしばられて目の前のことに集中できなかったり、人にどう思われているかを気にしすぎてしまうあまり、とっても生きづらかった」のですが、先生の”幻想斬り”という手法にであってからというもの、

 

「これまで怖いと思っていたことのほとんどが”幻想”や”思い込み”なんだぁ。現実をちゃんと見ればおのずとやるべきことは見えてくるんだね。恐れることなんてなかったのかぁ、なんだ！」と思えるようになり、気持ちがすっきりしたからです。

 

 

 

余計な考えにとらわれなくなったことで、仕事も人間関係もスムーズになり、ストレスが激減しました。
鼻歌でも歌いたいくらいの気持ちで、リラックスして日々を暮らすことができています。

 

 

ちなみに

幻想斬りとは？

 

広辞苑によると｢幻想とは現実には無いことをまるであるように感ずる想念のこと」と書いてあります。つまり幻想に振り回されている状態とは、現実的ではない思考がまるで現実のように感じてしまっている状態のことです。

幻想斬りとは、対話によってその人の思考パターン（考え方やとらえ方、思いなど）を調べ、それによりどう思い込んでしまっているかに気づき、より最適なとらえ方や考え方、選択や行動が出来るように支援する方法です。

それは思考に振り回されて生きるのではなく、自分をより良く活かすために思考を使いこなせるようになっていくということです。

それが出来るようになってくると、本当に悩むべき事には悩み、悩む必要がないことには悩まなくなり、心がシンプルに軽やかになっていきます。

 

若林先生のホームページ＜若林心理教育研究所＞より抜粋

 

 

 

 

若林先生を囲んでゆるーーーく話しをしながら、いつの間にか”プチ幻想斬り”に発展していって、帰る頃には気持ちが軽くなってスッキリしちゃう、という会です。

 

・最近、ちょっともやもやしてる。
・このところ、不安に思う出来事がある。
・身近にいるあの人にすごくとらわれて、ストレスが溜まっている。

 

 

なんて方は、ぜひ”幻想斬り”を体験していただきたいなぁ。

 
「いきなり幻想斬りっていわれても。。。。」そんな方には7月10日の”サロン de若”から体験していただくことをおすすめします(^_^)／

 

 

私が初段の昇段審査会で合格できたのは、若林先生の”幻想斬り”という手法によって、余計な迷いを払拭し日々の稽古に全力を出せたことも大きいと思っています！

 

 

ぜひぜひ”幻想斬り”、知って欲しいです♪

 

 

 

 

 

 

 

若林先生には、志道館の理念に共感していただいており、このような論文を寄せていただいてます！

発達障碍と柔道について

 

 

 

 

 

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