稽古風景(2016・5・17)〜日常のひとこま〜
幼児・小学生クラス<稽古風景> 2016年5月17日柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。 &...
稽古風景(2016・5・17)〜日常のひとこま〜
柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。 &...
続きを見る
水曜日はEnglish Dojo。
トレーニングや柔道稽古をしながら
英語に親しみます。
今日は新しいトレーニングを取り入れました。
まずは
ルールの説明。
英語の指示をよく聞いて素早く反応する競争をしました。
例えば
「three heads four knees」
という指示を聞いたら
それに合わせて床に体の部位をつけるというチーム対抗戦。
「いまの足ってことじゃない?」
「頭をつけるってことは、逆立ちだ!!」
とチームの仲間と相談しながら挑戦していました。
その後は
追う人、追われる人が瞬時に入れ替わる
瞬発力を高めるトレーニングを。
初めてやったトレーニングに
子供たちは大興奮でした(≧∀≦)
英語での指示を聞き意味を捉えるのも
新しいトレーニングを理解し実行するのも
集中力が求められます。
英語だけではなく、時にはドイツ語でのカウントも入れてもらったので
English Dojo スペシャルバージョンといった感じのメニューになりました。
いろんな刺激を用いて変化をつけながら
子供たちが飽きないように
柔軟に稽古内容を調整しています。
子供のやる気を引き出すことが
上達への第一歩ですね!!
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。 &...
柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。 &...
続きを見る
11月に入り、目標が新しくなりました! 柔道の目標は《投の形(なげのかた)》 まずは礼法から説明し...
11月に入り、目標が新しくなりました! 柔道の目標は《投の形(なげのかた)》 まずは礼法から説明し...
続きを見る
今日は【大腰】という技を重点的に稽古しました。 ペアを組んで打ち込みをした後 みんなの前で披露。 ...
今日は【大腰】という技を重点的に稽古しました。 ペアを組んで打ち込みをした後 みんなの前で披露。 ...
続きを見る