【小学生×柔道】基礎をしっかりと身に付ける!
幼児・小学生クラス<稽古風景> 2023年2月21日小学生クラスでは、「投技(なげわざ)」や「抑込技(おさえこみわざ)」、「受身(うけみ)」といった柔道の技術の基礎をし...
【小学生×柔道】基礎をしっかりと身に付ける!
小学生クラスでは、「投技(なげわざ)」や「抑込技(おさえこみわざ)」、「受身(うけみ)」といった柔道の技術の基礎をし...
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土曜日、10:00からのクラスは、3/31現在、幼年部の子が多い賑やかなクラスになっております。
稽古のはじめは、みんなで揃って”先生に礼”
続いて、子供の号令に合わせて準備体操です。
柔軟体操。
あらら、ヒラメさんになってる子がいるぞ(^ ^;
ちびっこクラスではよく見る光景です。(気持ちはぐんぐんと、前のめりに)
「よいしょ、よいしょ、待ってー」
しっかりウォーミングアップをし、その後、柔道の稽古に入ります。
まずは【足払い】の練習。
緩衝材”プチプチ”を使って
足首の使い方、どの方向へ足を払うか、練習します。
軽くて薄いプチプチを足を使って動かすのは、意外と難しいんですよ!
続いて、先生と乱取り。
寝技の稽古もします。
一生懸命、先生にしがみく!
稽古の結びは、みんなで実語教の素読です。
大きな声で、言えるかな?
背筋を伸ばして、やってみよう!
幼年部の子供たちについては
技の正確さよりもまず
「元気にやってみる」「最後までやめない」「できなかったことにちょっとずつでも挑戦する」など
取り組む姿勢を伝えるようにしています。
また、準備体操・ウォーミングアップなどを通し
体の使い方を知ったり、基礎体力がついたりするよう
トレーニング内容を工夫しています。
子供の成長にとって大切な基礎の部分を
伸ばしてあげたいです。
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
小学生クラスでは、「投技(なげわざ)」や「抑込技(おさえこみわざ)」、「受身(うけみ)」といった柔道の技術の基礎をし...
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今日のレッスンも賑やかに始まりました。 子供たちの積極性を伸ばしたいという思いから、【順番にリーダーとなり、フレー...
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先週から毎日コツコツと 子供達と一緒に大掃除をしてきたので 道場はすっきりと整理整頓され、空気も澄んでいるように感じ...
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