稽古風景（2018・5・29）〜心ひとつに〜

• tweet
• 
• 0

  

【ゴリラ列車】
腰を落としてのしのし進む《ゴリラ歩き》の連結版。
前の人の帯を持ち、全員で掛け声をかけながら進みます。

 

 

 

 

 

列が乱れたり、手を帯から離してしまったらダメ！
息を合わせて道場を1周します。

 
「先頭、早いよぉー」
「待って、待って」
「ちゃんと帯掴んでて〜」
いろんな声が聞こえてきましたσ(^_^;)

 

 

続いて、チーム対抗戦。

 

【マット運び】

 

 

 
協力して手際よくマットを運び
所定の位置にマットを置いたら
技をかけ投げ合います。
 
技の投げ込みは、気持ちを集中して、真剣に！

 

 

 

 

 
マットを反対側の壁に早く戻したチームが勝利です。
 

 

《チーム対抗戦》という形を取ると
率先してリーダーシップを発揮する子もいれば
声をかけてサポートする側にまわる子がいたりと
それぞれの性格、個性の違いがでてきます。
 
自分だけが頑張ってもうまくいきませんし
速さだけを求めると技がおざなりになってしまう。

 

 

一生懸命に、そして楽しくやることも大事ですが
自分だけが頑張ればいい、という気持ちではうまくいきません。
 

▪️思ったようにいかない。
そういう時はどうしたらいいか？
 
▪️自分を優先させるのではなく、
みんなやチームメンバーのことを考えて稽古できるか？

 

考えながら行動にうつす。
その練習ですね。

 
こういう経験は何度も積み重ねて欲しいと思っています！

 

 

 
 

 

 

 

館長秘書 近藤ともこ（こんとも）

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

• tweet
• 
• 0