「女子柔道家」を増やそう~柔道は女性に向い...
港南道場 2019年7月16日志道館子どもクラスは、女子も元気に活動中です。彼女たちは、どんな稽古やトレーニングに対しても全力で取り組み、柔道に対...
「女子柔道家」を増やそう~柔道は女性に向い...
志道館子どもクラスは、女子も元気に活動中です。彼女たちは、どんな稽古やトレーニングに対しても全力で取り組み、柔道に対...
続きを見る
幼児・小学生クラスには「5大歩き」と呼ばれるトレーニングがあります。
「5大歩き」とはこの5つのことを指します。
・骨盤歩き
・おしり歩き
・ひざ歩き
・つかみ歩き
・かかと歩き
見た目は地味ですが、しっかりやると結構きついです。
普段は意識していない骨盤や股関節、足の爪先まで意識を向けることで、身体感覚・運動感覚の向上を目指します。
@bando_judo_shidokan #柔道 #judo #トレーニング#幼児 #小学生 #柔道教室 ♬ Low Crowd – DJ BAI
継続は力なり、がんばれ子どもたち!!
館長 坂東真夕子
志道館子どもクラスは、女子も元気に活動中です。彼女たちは、どんな稽古やトレーニングに対しても全力で取り組み、柔道に対...
志道館子どもクラスは、女子も元気に活動中です。彼女たちは、どんな稽古やトレーニングに対しても全力で取り組み、柔道に対...
続きを見る
ドイツ人柔道少年が文武一道塾 志道館に短期入門しています。 日本でいう小学一年生のドイツ人少年。 日本語は多少...
ドイツ人柔道少年が文武一道塾 志道館に短期入門しています。 日本でいう小学一年生のドイツ人少年。 日本語は多少...
続きを見る
〜月・火・木曜日編〜 15:00頃 近隣小学校に通う小学1年生組が、元気よく道場に! 靴を揃えて靴箱に入れ、嘉納...
〜月・火・木曜日編〜 15:00頃 近隣小学校に通う小学1年生組が、元気よく道場に! 靴を揃えて靴箱に入れ、嘉納...
続きを見る