【大人クラス】足技を磨こう!〜小内刈、大内刈〜

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2024年11月1日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

志道館は「初心者」「ブランクの長い方」が門を叩きやすい道場を目指しています。
 
 
そのため
・柔道未経験
・学生時代に部活で柔道をやっていたが先輩に教えてもらっていた程度
・高校の授業で1年間だけ
という方が入門されることが多いです。
 
 
学業やお仕事と両立して通われるため
「週1の参加」「月に3〜5回の稽古」になる方がほとんどです。
 
 
1つの技を自在に使えるようになるには時間がかかります。
部活のように、毎日・何時間も稽古に時間をかけることができない分「理論的で頭で理解しやすい」「技のポイントがわかりやすく実践しやすい」と感じていただけるように、基礎から丁寧に指導することを心がけています。
 
この日は足技の練習。
 
足首の返し方、相手の体をどう崩すか、など
ポイントごとに稽古しました。
 

 

 

 

 
 
 
男性は元々、女性に比べて握力や勢いが強い分、力に頼った柔道になりがちです。
足技を磨くことで勢いや力に任せた技の掛け方から脱却することができるようになります。
 
正しい技術を身につけることが、大人から柔道を始めた人が上達する第一歩となります。
 
 
 
 
小内刈から大内刈への連続技は、子供クラスでも稽古しています!
 
 

@bando_judo_shidokan #習いごと #幼児 #小学生 #judo #柔道 #大内刈り #小内刈り #技術 #技 #理合 ♬ Foxy Ladyalmost – BLVKSHP


 
 
 
 
 
館長補佐 近藤智子
 
 
 
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

第六回 志道館杯《スペシャルゲスト 岡野功先...

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2020年1月29日

2020年1月19日(日)港南道場にて第六回 志道館杯が開催されました。   快晴に恵まれる中、続々と集まってきた子供た...

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道>

第六回 志道館杯《スペシャルゲスト 岡野功先...

2020年1月29日 09:18

2020年1月19日(日)港南道場にて第六回 志道館杯が開催されました。   快晴に恵まれる中、続々と集まってきた子供た...

続きを見る

【女性×柔道】女性指導者を紹介します!

港南道場 2021年12月12日

文武一道塾志道館には現在11名の女性指導者(内、学生3名)が、それぞれの経験を活かし、柔道の指導現場で活躍しています。 ...

港南道場

【女性×柔道】女性指導者を紹介します!

2021年12月12日 08:11

文武一道塾志道館には現在11名の女性指導者(内、学生3名)が、それぞれの経験を活かし、柔道の指導現場で活躍しています。 ...

続きを見る

夏合宿を計画中!!〜日本武道館 研修センタ...

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道> 2017年5月30日

※写真は日本武道館 研修センターホームページより     夏休みはいろんな体験をするチャンス。 家族や習い...

大人クラス<女性・初心者・黒帯への道>

夏合宿を計画中!!〜日本武道館 研修センタ...

2017年5月30日 07:13

※写真は日本武道館 研修センターホームページより     夏休みはいろんな体験をするチャンス。 家族や習い...

続きを見る