【品川・港南エリア在住の方々へ】2019年1月2...
港南道場 2018年12月25日2019年1月20日(日)港南道場のお披露目を兼ねて オリンピック 銀メダリスト 篠原信一さんを招いて柔道教室を開催いたします...
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2019年1月20日(日)港南道場のお披露目を兼ねて オリンピック 銀メダリスト 篠原信一さんを招いて柔道教室を開催いたします...
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本日はビクトル先生の日!

英語の指示に合わせて準備体操、エクササイズ。
楽しみながら体を温めます。
その後、寝技の練習。
2チーム(受けと取り)に分かれて
交互に寝技をかけていきます。

最初の合図で軽くランニング。

タイミングを見計らい、坂東先生が「縦四方固め!」「横四方固め!」などの指示を出します。
その声に素早く反応し、
近くで寝そべっている子に技をかけます。



技の種類、形を理解しているか?
指示を聞いて瞬時に動けるか?
相手の動きを封じるように、しっかりと押さえられるか?
何度も繰り返し、技の精度を高めていきます。
続いて、今月の目標に設定した
《投の形》に取り組みました。
今日は
・礼法
・浮落
に挑戦!
礼法一つを取っても疎かにせず
丁寧に稽古を重ねていきます。
館長秘書 近藤ともこ(こんとも)
2019年1月20日(日)港南道場のお披露目を兼ねて オリンピック 銀メダリスト 篠原信一さんを招いて柔道教室を開催いたします...

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