まずは、身体を鍛える!!〜子どもの発育発達に最適な柔道〜

館長(コラム・講演・対談) 2016年8月17日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

リオオリンピック柔道競技、日本人選手が大活躍でした。
その中でも、金メダルに輝いた、男子−73kg級大野将平選手は、男子−90kg級ベイカー茉秋選手は、フィジカル面で外国人選手を圧倒していたように感じました。分厚い柔道着の上からも、鍛え上げられた筋肉の張りが伝わってきました。大野選手の首が顔よりも太い様子は、柔道家のバイブル「柔道部物語」の西野くんや、「北斗の拳」のラオウを想起させます。
 
 
柔道は対人競技です。いくら素晴らしい技術を持っていても、力負けしていたら、その技術を出す前に負けてしまいます。また、一定以上の筋力がなければ、技のキレを得ることもできません。私も選手時代には、ウエイトトレーニングを重要視していました。
 

何を持ってしても、まずは「体」だと、オリンピックを見て改めて認識することができました。そして、それは何も柔道選手や一部のアスリートに限ったことではないと思います。
 

仕事だって、子育てだって、体力を使います。「生きる」ということそのものが、「体が資本」なのではないでしょうか。
そして、その体は、大人になってから鍛えようと思っていても、なかなか難しいと思います。
子どもの内から、武道やスポーツに馴染み、運動習慣を身につけることが大切です。
一にも二にも「体」を鍛えることで、「心」と「頭」が育まれる、私はそう考えています。
詳細はこちらをご覧ください。

子どもの発育発達に最適な柔道①

子どもの発育発達に最適な柔道②

子どもの発育発達に最適な柔道③

 

女子柔道で唯一の金メダリストとなった田知本遥選手。田知本選手も、素晴らしいフィジカルを持ち合わせていたことは、あの試合振りを見ると容易に想像できます。しかし、私は、どちらかと言うと、「心」で外国人選手を圧倒していたように思います。その「心」も鍛え上げられた「体」・「技」があってこそのことでしょう。

 
 
子どもたちよ、君たちは将来何にだってなれる!
何をするにしても、鍛えられた身体は必ず君たちのプラスになるはずだ。
道場で鍛えた身体を、世のため人のために役立てるのだ。
柔道をやらせてくれたご両親に感謝して、今、ここでがんばれー。
 
 
 
 

館長・坂東真夕子

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するオススメの記事

先生と幼児のトレーニング風景

子どもの発育発達に最適な柔道②

幼・少年部<稽古風景・古典素読・勉学・しつけ> 2015年2月11日

〜柔道は身体を鍛え、豊かでしなやかな心を育み、頭もよくなる!〜   前回は柔道の創始者である嘉納師範の思想につ...

幼・少年部<稽古風景・古典素読・勉学・しつけ>

子どもの発育発達に最適な柔道②

2015年2月11日 23:37

先生と幼児のトレーニング風景

〜柔道は身体を鍛え、豊かでしなやかな心を育み、頭もよくなる!〜   前回は柔道の創始者である嘉納師範の思想につ...

続きを見る

柔道場で、心身を鍛えよう!少年部稽古のご紹...

幼・少年部<稽古風景> 2016年7月5日

朝から元気もりもり!幼年部・少年部【土曜日クラス】の紹介 2016年7月現在、土曜日クラスでは、3歳児から小学6年生までが一...

幼・少年部<稽古風景>

柔道場で、心身を鍛えよう!少年部稽古のご紹...

2016年7月5日 02:49

朝から元気もりもり!幼年部・少年部【土曜日クラス】の紹介 2016年7月現在、土曜日クラスでは、3歳児から小学6年生までが一...

続きを見る

3歳児、「実語教」を読む。

館長(コラム・講演・対談) 2019年3月9日

文武一道塾 志道館 幼年部には、現在 3歳児が3人います。 3歳と言えば、この世に生を受けてまだ3年、4年目の人生を謳歌して...

館長(コラム・講演・対談)

3歳児、「実語教」を読む。

2019年3月9日 13:30

文武一道塾 志道館 幼年部には、現在 3歳児が3人います。 3歳と言えば、この世に生を受けてまだ3年、4年目の人生を謳歌して...

続きを見る