稽古風景（2017・10・11）〜受け身上手は柔道上手〜

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今日は、柔道の基本である【受け身】を重点的に稽古しました。
写真は”人を飛び越えて前回り受け身をする“様子です。
 
 
ちょっとアレンジを加えて
《馬跳びをしてから、すぐ受け身》競争！
にも挑戦しました。
 

 
遊びやゲームの要素を入れると
子供たちは楽しみながらも集中して稽古に挑んでくれます。
 
 
チーム分けてして競争しますが
競うのは速さではなく”美しさ“。
 
美しい受け身は正しい受け身とも言えます。
 

 
受け身が上手になると、投げられるのが怖くなくなります。
投げられるのが怖くなくなると、乱取りで積極的に技をかけられるようになります。
 
 
受け身上手は柔道上手。
 
 
美しい受け身ができるよう
繰り返し稽古しようね！
 
 
 
館長秘書 近藤ともこ（こんとも）
 
 

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