【柔道×小学生】内股（うちまた）に挑戦！！

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小学生クラスでは２ヶ月毎に技術目標を設定しています。

10月・11月の目標は「内股（うちまた）」という投技（なげわざ）です。

 

「内股」は相手の股の間を跳ね上げる豪快な技です。

私は選手時代に「内股」が得意技でした。（今はもう、そもそも人を跳ね上げられる気がしない、、、）

 

「内股」を習い始めたのが、中学3年生の後半からですが、足にタイヤのチューブを付けて、1日に100回足上げをしていました。（させられてました？？？？）

 

「内股」に限らず、私自身、反復練習の量に担保して技を作りあげてきました。

しかし、こうして子どもや柔道初心者の大人の皆さんに、柔道を教える立場に立った時に、量に担保して指導するのは、全く現実的ではありません。

 

いかに論理的に教えるか、少ない量でも効率的に技術指導できる方法は何か？

を模索していた時に知ったのが、岡野功先生の理論です。

 

 

岡野先生が提唱している「釣込腰」をベースにして、そこから「内股」「払腰」「体落」に発展させていく、岡野式を志道館では取り入れています。

 

小学生クラスの子どもたちも「釣込腰」は、常日頃から練習しています。

そこをベースにして「内股」に挑戦！！

 

 

2か月後が楽しみです。

 
 
 
 
 

館長　坂東真夕子

 
 
 
 
 
 

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