この度、初心者から柔道を始めた女性が2名、新宿区昇段審査会に合格し、見事初段（黒帯）となりました！   お二人とも、学業や仕事、家庭、プライベートと両立しながら約2年間コツコツと稽古を重ねてき...

成年部（中学生以上、主に社会人が在籍するクラス）では毎月最終週を「投の形（なげのかた）」稽古日と定めています。   ～「投の形（なげのかた）」とは？～   投技（なげわざ）の代表的なもの1...

幼児・小学生クラスでは、「床がやわらかい畳である」という柔道場の特性をいかして、様々な運動・アクティビティを導入しています。   その中の一つが「背中回り」です。 初めて「背中回り」にチェレン...

最近入門した小学5年生。   この日は彼にとって正式入門後初稽古日となりました。入門前の体験時には、別の曜日に参加したこともあり、周囲は「はじめまして」の子ばかり。 （幼児・小学生クラスは曜日に...

幼児クラスの4歳児たち。     4歳とは、時としてまるで赤ちゃんのような笑顔を見せつつ、時として男児は少年のような凛々しい顔つきも見せてくれる、そんなギャップが魅力的な年齢じゃないかと思い...

はじめまして。 こども運動教室ベネフェアの灰原茉美(はいばらまみ)です。   この度、志道館の道場をお借りして、0歳～3歳のお子様と保護者の方を対象に新しい教室をスタートしました。     ...

「小学生英語基礎クラス」では月に一回、アメリカ人のサマンサ先生が登場します。   テンポのいいレッスンは子ども達から大人気で、サマンサ先生のレッスンは、常に子どもたちの笑い声が聞こえ、笑顔いっ...

成年部（中学生以上、主に社会人が在籍するクラス）では通常稽古に加え、3つほどシリーズ物の稽古日があります。   ①絞技・関節技稽古日 ②投技レベルアップ稽古日（4月～6月は「内股・払腰・跳腰」） ...

子どもたちに人気のアクティビティの一つに「人登り」があります。     指導者を木に見立て、指導者の柔道衣をつかんで指導者の体をよじ登ります。 私自身は子供の頃（昭和終盤）、公園でたくさん...

毎週金曜日は＜小学生英語基礎クラス＞の日。 70分間の柔道稽古の後、60分間は英語講師による英語レッスンです。     英語レッスンもかなり体を動かしますが、子どもたちは元気いっぱい。 柔...