稽古風景（2017・8・29）〜受け身マラソン！〜

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幼年部・少年部の稽古がはじまりました。
 

 

 

 

道場を3つのエリアに区切って
 

 

1）前まわり受身
2）回転横受身
3）後ろ受身
 

を練習。
 

名付けて
【受け身マラソン】！

 
 
エリアを移動しながら
指定の受け身を繰り返す稽古です。
 
受け身の音が
軽快に鳴り響いています。
 

 

 

暑い時は
テンポのいい稽古をした方が
集中力が保てるようです。

 
怪我防止のためにも
集中を切らさないように
稽古メニューを組み立てています！
 

 

 

館長秘書  近藤ともこ（こんとも）

 

 

 

 

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