港南道場、毎週水曜日の女性限定クラスは、8月から新しい仲間が増えてうれしいスタートとなりました。 仲間が増えると、稽古にも活気がでてさらに充実した時間になります。   コロナ禍で稽古再開から6月...

柔道には、創始者・嘉納治五郎師範が提唱した「精力善用 自他共栄」という基本理念があります。       講道館柔道の教育理念は「精力善用、自他共栄」である。これを敷衍（ふえん）した...

文武一道塾 志道館 成年部（※以下、社会人クラス）は、30代や40代になってから初めて柔道を習う方や、40代50代で数十年ぶりに柔道衣に袖を通す方が多く在籍しています。   入門する際にまずご理解いた...

港南道場、水曜日の「女性限定クラス」は7月中も組み合う稽古はせず、志道館エクササイズや補強運動、受け身をじっくり行い、1人打ち込みでは基本の足の動き、手の動きを重点的に練習しました。   補強運...

港南道場の毎週水曜日の１９時３０分からは成年部「女性限定クラス」の時間です。   女性限定、初心者向けのクラスになるので基礎からゆっくり丁寧に稽古を進めていきます。柔道未経験、運動の習慣が...

港南道場の成年部【女性限定クラス】の稽古は、毎週水曜日です。 まだ組み合えないなど、制限のある稽古メニューの中、体を動かすことや柔道を楽しみに通ってくださる塾生さまと共に稽古をすることが私も毎週楽...

7月がスタートしました。毎週水曜日は、成年部女性限定クラスの稽古日です。   1日はお天気も悪かったので、参加人数が少し心配でしたが、いつも参加してくださる塾生様、体験の方にもご参加いただき...

新型コロナウイルスは、現代人の働き方に大きな影響を及ぼしました。 緊急事態宣言解除から1ヶ月が経とうとしている現在も、在宅ワークを継続されている方も多いのではないでしょうか？   本来なら通...

港南道場にて【女性限定クラス】がスタートいたしました！   6月3日、稽古初日は「誰か来てくれるかな」「どんな人が来てくれるんだろう」「柔道楽しんでもらえるかな」と、不安と期待で胸がいっぱい...

6月から新クラスを運営します。 『成年部・女性限定クラス』です。 基礎体力作り、柔道の技術の基礎を通常クラス以上にじっくりやる、女性初心者向けのクラスになります。   6月3日(水)には、すでに...