新宿区四谷で柔道教室をお探しなら文武一道塾 志道館

普段、志道館の子どもたちが柔道に取り組む様子を見ていると、その子の性格がよく現れているなー、と感じます。 慎重に慎重に技を掛ける子、積極的に技を掛け続ける子、とにかくがむしゃらに向かってくる子、...

今日（2016年5月28日）は水曜日、English Dojoの日。スコット先生のリードで準備体操から英語でトレーニングが進みます。 日々の稽古の中に、競争やゲームなど楽しみながら体力強化ができるトレーニングを取り...

柔道の稽古に入る前、トレーニング時間をしっかりと取っています。 身体をほぐし、鍛える。 日々の鍛錬が大切です。                 &...

腰骨を立てる   今朝のフジテレビ「とくダネ！」で、“あなたは大丈夫？姿勢の乱れは健康の乱れ”という特集が放映されていました。その中で痛ましかったのが、ゲームのやり過ぎで5歳児にして腰痛持ちにな...

右：プロ総合格闘家 菊野克紀（きくのかつのり）氏。 左：国際玄制流空手道連盟 武徳会　会長   土佐樹誉彦（とさきよひこ）氏。     なぜ、武道なのか？ 4月某日、人ごみの中にいても...

デンマーク人の兄弟がはじめて志道館を訪れたのは4月の半ば。 ご家族で東京に3週間ほど滞在する予定だったそうで「その期間だけでも日本の伝統的武道を体験できたら」ということで兄弟が稽古に通うこととなりま...

2016年5月9日（月）20:30〜「カウントダウンTOKYO」（TOKYO MX TV）にて、半谷静香選手の特集が放映されます。（放映日時は予定です） 志道館での稽古や、5月4日リオデジャネイロパラリンピック代表選考会の模...

5.4 リオデジャネイロ パラリンピック柔道競技代表選考会     2016年5月4日（水） 9:00〜12:00 講道館7階 大道場にて、リオデジャネイロパラリンピック柔道競技の代表選考会が開催されます。志...

海外からのお客様 志道館は「日本滞在期間中に柔道をやってみたい」という、海外のお客様からお問合せをいただくことが度々あります。”短期間の稽古でも受け入れてくれて、英語でのやりとりが可能で、初心者に丁...

日々の稽古の中で【今日は、なにを課題として重点的に取り組むか？】を決めています。 本日の課題は”足技”と”ひとつの技をピックアップし、集中的に形を見直す”、という２つ。 まずは相四つの支え釣込み足の...