新宿区四谷で柔道教室をお探しなら文武一道塾 志道館

東京都中央区で実施される「中央区民カレッジ」の「趣味の講座」の一コマを担当することになりました。 題して『柔道を活かした運動機能向上講座〜心技体の精神で身も心も健康に〜』です。   2022...

「ボール奪い」は、カメ（柔道の寝技における防御姿勢）になってボールを守っている相手をいかに上手に仰向けにするか、ということがポイントになります。   「カメ返し（カメになって防御する相手を返し...

2017年に柔道えほん「ミッチのあいことば」をつくりました。 「ミッチのあいことば」を読むことで、柔道の基本理念である『精力善用 自他共栄』という言葉を知り、楽しく考えるきっかけにして欲しいと思っていま...

四ッ谷本部道場 小学生英語基礎クラスでは、柔道に関係する言葉も英語で学んでいます。     柔道と英語があれば世界中に友達ができます。 子どもたちには将来、柔道や柔道精神を世界へ発信できる人...

柔道の創始者 嘉納治五郎は、明治44年に我孫子の地に別荘と農園を構えたほか、随筆家の杉村楚人冠や西洋史学者の村川堅固らと手賀沼を活かした町おこしに尽力されたそうです。   また治五郎の甥であり白樺...

柔道の受身の最大の目的は、「相手に投げられた時に自分の体を守ること」です。 相手にどんなに強く投げられたとしても受身が上手であれば、大きな怪我をすることはありません。 頭を守るために、アゴを引くこ...

「姿勢がいい人」「背筋が伸びている人」を見て、ネガティブな印象を持つことは少ないと思います。 どちらかというと「仕事ができそう」とか「筋が通ってそう」とか、ポジティブな印象を持つことの方が多いので...

柔道にはあって、他のスポーツ・武道にはない物の一つが「柔道場」です。 「柔道場」には柔道専用の畳（＝柔道畳）が敷かれています。   文武一道塾志道館は安全面を考慮し、国内大手メーカーである九櫻...

飛騨シューレ（岐阜県飛騨市）は、『インクルーシブスポーツ学童』に取り組んでいる総合型地域スポーツクラブです。   私（坂東）は、この『インクルーシブスポーツ学童』の一コマである「からだ遊び」の...

2月11日は「建国記念の日」・23日は「天皇誕生日」と、2月は日本の成り立ちにまつわる祝日が続きます。 あなたは日本は建国されて何年経つか知ってますか？ あなたは日本の初代天皇の名前が言えますか？  ...