新宿区四谷で柔道教室をお探しなら文武一道塾 志道館

5月に入って、だいぶ暑くなってきました。 時には気温が25度を超えることもあり 子供たちは大汗かきながら稽古をしています。     道場には扇風機を導入。 空気が動くだけでも違いますよね。 ...

「小内刈（こうちがり）」は相手を後ろに崩す技です。釣り手をどう使えば、相手を最も効率的に後ろに崩すことができるか、考えてみよう！   先日、幼年部・少年部の稽古で「小内刈（こうちがり）」に...

成年部には「筋トレ部」という、柔道稽古後に筋トレ（自重トレーニング）に勤しむ集団が存在します。筋トレ部のトレ長（トレーニング長）は、アメリカの大学に留学中、アメリカの町道場で柔道を始めたという異色...

館長秘書の近藤です。 突然ですが、太りました。 いや、正確にいうと「太ったという現実を突きつけられ」ました。   理由はわかっています。 食べる量 ＞ カロリー消費量 です。   館...

先日5月7日(日)、志道館初の試みとして成年部の皆様を対象にした”柔道プチ勉強会”が開催されました。     子供達は志道館独自の昇級制度《小さらい会》の筆記問題に向けて勉強したり、金曜日の【...

4月から新しいメンバーが加わり、金曜日の【英語&柔道】特訓クラスはさらに賑やかになりました。   前回に引き続き、今日も旅行先で見聞きしたあれこれを発表してもらう時間を設けました。 ...

2017年5月6日（土）舞浜にて、「巌流島」という格闘技の大会があります。   この巌流島に出場する選手の一人が菊野克紀さん。現在、ご子息であるミニ菊野くん（年長）が文武一道塾 志道館で柔道に励ん...

※三人打ち込みをする図。力を出しきれ、技をかけきれ！！     ある日の稽古おわり、小1女児と館長がこんな会話を交わしていました。   館長「◯◯（女児の名前）は、柔道好き？」 小1女児「う...

志道館では、小学生になると稽古の前後に”志ノート”に取り組みます。       稽古の振り返りをしたり、今後の目標を立てたり。 うまく行かないことがあった時や先生に怒られた時は...

金曜日は【英語&柔道】の特訓クラスです。   英語のレッスン開始時にすで柔道着を着て、15分ほどウォーミングアップ！ その後、English Timeに入ります。     志道館の英語レッ...